Donnerstag, 4. Dezember 2014

57.2kg//18.89


Gestern lief es wirklich gut. 2 grüne Smoothies, einen morgens und einen mittags, brachten mir 800g weniger. Heute morgen  bin ich endlich pünktlich um 6 aufgestanden und war um 7.30 an der Arbeit. Mein Plan läuft...heute Morgen und Mittag den restlichen Smoothie. Heute Abend besuchen mich meine Schwester und beste Freundin, samt Anhang, um die neue Wohnung zu besichtigen und danach haben wir unser wöchentliches Dinner. Ich habe mich für Salatvariationen mit dem veganen "I love Salad"-Dressing von Attila Hildmann in Vegan for Fit entschieden. Weil sie unbedingt noch etwas Warmes wollten (abends um 19Uhr?!) mache ich dazu mit Spinat und Feta gefüllte Blätterteigtaschen, Tofu und Baguette. Ich werde aber auf keinen Fall Kohlehydrate zu mir nehmen und bei Salat (mit einem so wenig Dressing wie möglich) bleiben. Ich weiß noch nicht wie ich mich vor dem Wein drücke, ich habe schon überlegt die Einnahme von Antibiotika vorzugeben...zur absoluten Not habe ich auch noch Abführmittel da...Ich werde vor dem Dinner joggen gehen....
Ich will morgen bei 56,x stehen!

Naja, ich halte euch auf dem Laufenden,
Love, Yves.

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