60,6/ BMI 20,01

Guten morgen ihr Lieben, etwas Generelles zu meinen aktuellen Ernährungsgewohnheiten: mein Freund kommt meistens gegen 22.40 nach Hause und wir essen gemeinsam zu Abend. Damit habe ich die Entscheidung was ich koche. Ich versuche momentan viel Salate und Suppen zu machen, jedoch ist diese Mahlzeit für ihn die Einzige, weshalb sie meistens recht groß ausfällt. Da ich an diesem Ritualen auch nicht rütteln möchte, bleibt mir nur mehr Sport zu treiben. Ich mache also Joga und werde joggen gehen müssen. Sonst komme ich nicht runter...
Mal schauen wie der Tag heute läuft. Ich bin am Wochenende alleine und muss diese 2 Tage wirklich produktiv sein und konsequent (nicht-)essen, damit ich mal was erreiche!

Alles Liebe

Yves <3

60,7kg /BMI 20.04

Noch nichts erreicht, aber trotzdem unkontrolliertes Essverhalten. Es fängt ja schon mal super an. Ich hatte im August einen Brandunfall. 10% meiner Haut mussten mit Eigenhaut transplantiert werden. Jetzt lebe ich mit den Folgen. Es gibt einen Rechtsstreit mit der Versicherung. Ich brauchte Bilder, die während meines Krankenhausaufenthaltes gemacht wurden. Die wurden mir heute auch mal 4wöchigem Nachfragen zugesandt. Es sind Bilder, die während der Operation gemacht wurden. Mir ist fast das Herz stehen geblieben, als ich den Anhang der Email nichts ahnend geöffnet hatte. Mein kompletter Unterkörper entblößt, meine Scham kaum bedeckt. Und blutige Handabdrücke überall auf meinem Körper.

Ich sitze gerade weinend in der Straßenbahn. Schade, ich dachte, ich wäre darüber hinweg...

60,5kg/BMI 20,0 -.-

Dieses Mal ist es anders. Ich habe das Gefühl das such aktuell viele Bloggerinnen zurück melden. Wahrscheinlich liegt es an der Jahreszeit. :D Auch bei mir bahnt sich ein Comeback an. Ich trainiere momentan2 mal täglich, gehe zur TH und momentan meineinem selbstständigen Nebenerwerb nach. Das seht ihr übrigens auch auf  einem der Fotos von mir: den Figurinenbau. Trotzdem ist da der Druck wieder schlank und elegant auszusehen, der sich perfider Weise zu den Feiertagen anbahnt, an denen am Meisten gegessen wird! Grund genug vorher genug abzunehmen, als dass man nicht wie eine Qualle aussieht!
Mal schauen, wohin es mich führt!

ich sterbe

Jedenfalls fühle ich mich so. Ich arbeite seit einer Wohe vollzeit unter größere körperlicher Anstrengung Schicht. Morgens um 5.30 ein grüner Smoothie, um 10 ein Brot (250kcal) und abends etwas Warmes mit meinem Freund. Zack, 1kg drauf. Ich arbeite 8stunden an einer Stanzmaschiene im Akkord und verbrennen kein warmes Abendessen? Wtf? Was ist da los? Ich will nicht fett sein! :'(

57.5kg

Ich habe endlich einen Job gefunden und kann die 3 Monate vor dem Praktikum nutzen, um Geld zu verdienen. Viel Geld. Dafür ist es halt ne super stupide Arbeit. Ich habe heute meinen ersten Tag und arbeite an der Stanze in der Metallfabrik...Nun ja...Verbrennt bestimmt einiges an Kalorien.ich bin momentan aktiver auf Instagra, falls Jemand von euch Lieben mag: yveskleinindigo .:)
Edit: Mein Einweiser schläft während der Mittagspause gerade auf dem Tisch!:D

58

Ich bin wieder in meiner Heimatstadt und weiß nichts mit mir anzufangen. Seit zwei Wochen hocke ich hier. Erst hatte ich noch mit dem Umzug und meinem Abschied in der Stadt, in der ich gearbeitet habe, zu tun. Dann habe ich die Wohnung in meiner Heimatstadt umgestellt, eingeräumt und super reinlich geputzt. Dann fing ich an mich auf Übergangsjobs bis zu meinem nächsten Praktikum im Mai zu bewerben. 6 Abwiegelungen nach den ersten Anrufen. 3 Bewerbungen noch ausstehend. Ich muss sagen, ich hab es mir leichter vorgestellt. Dazu kommt das Zusammenleben mit meinem Freund. Einzige Mahlzeit abends zwischen 18 und 20 Uhr. dann natürlich warm und fett. Und Nachtisch. Ich bin überfordert. :D Scheiße verdammte. Gut fühlt es sich an, aufgedunsener arbeitsloser Arbeitsloser zu sein. Not. Hab heute die erste Rückmeldung und ein Bewerbungsgespräch am Donnerstag. Ich hätte nicht gedacht, dass es so hart wird für 3 Monate Produktionshelferin zu werden?! Ich brauch doch nur schnelles, hart erarbeitetes Nachtschicht-Fließband-Geld. Ansonsten wird das neue Praktikum in meiner Studienstadt nicht zu finanzieren sein....
Ich hoffe bei euch läuft es besser...
<3

57.9

wenigstens etwas.

Plan noch nicht ausgegoren...

Mhja mein Plan ist noch nicht ganz perfektioniert. Ich habe mein Gewicht zur die vegane Rohkost mein Gewicht nicht reduzieren können. Ich bin also immer noch im Fettmops-Stadium. Ich war gestern zum Dinner bei meiner Schwester eingeladen. Ich hab eine handvoll Salat ohne Dressing mit rohen Pilzen gegessen und eine Schale Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf. Dazu zwei Gläser Rotwein. ich hab vorher 3 Pulverpäckchen AfM genommen, aber ich muss einfach umsteigen, denn Nichts ist passiert. Keine Krämpfe, keine Erleichterung, kein Garnichts. Ich glaube ich versuche mal Rizinusöl vor dem nächsten Familien-/Freundeskreisdinner und ansonsten muss ich unter der Woche Fastentage einlegen. Es kann so nicht weiter gehen! Schön und gut, wenn mein Freund glücklich ist mich zu mästen, ich kann es aber einfach nicht. Der Plan für heute steht. Ich hatte 200ml grünen Smoothie zum Frühstück, werde blanchierten Mangold zu Mittag haben, und das wars. Ich sage meinem Freund, dass ich vor der Zugfahrt in meine Heimatstadt etwas gegessen hätte, und nach der Arbeit mache ich einfach Teller schmutzig, um zu behaupten, dass ich ein Sandwich hatte. Samstag morgen gehe ich laufen, währenddessen er schläft und Sonntag morgen auch. Montag muss ich unter 58kg liegen!
Ich könnte heulen, wenn ich diesen Satz lese. Außer, dass ich zwischen 54 und 62 kg hin und her pendel, schaffe ich auch überhaupt nichts!

An der Arbeit ist Akkordarbeit gefragt, schließlich muss ich die Sachen noch vor Mittwoch kommender Woche fertig stellen. Dann enden 15 Monate Vorpraktikum....

Ich hoffe bei euch läuft es strukturierter!
Küsschen Yves<3

RawTill4&/oder vegane Rohkost

Ich hab mich mal so durch die Veganerszene geyoutubed und bin auf ein paar sehr interessante Sachen gestoßen. Ich lebe selbst seit 8 Jahren vegetarisch und versuche an mindestens 5 Tagen auch vegan zu sein. Was mir seit dem Urlaub oft in die Quere kommt sind Schokolade oder Kuchen. Oder Schokoladenkuchen. Ich mache normaler Weise genug Sport, um so etwas wieder auszugleichen, aber ungesund ist es trotzdem. Ich will der veganen Ernährung auf jeden Fall noch einen Versuch geben, da es der konsequentere Vegetarismus ist.
RawTill4 bedeutet Rohkost bis 16Uhr. Danach darf eine Mahlzeit warm gegessen werden. Für mich wäre das ein ganz gutes Wochenendmodell, da ich ja abends warm mit meinem Freund essen muss. Vegane Ernährung läuft bei mir unter der Woche ganz gut, meist frühstücke ich einen grünen Smoothie und Mittags verschiedene Salate. Abends gibt es planmäßig nichts mehr. Ich muss mal schauen wie ich den Plan anpassen kann, sobald ich mit meinem Freund zusammen lebe. Sehr spannend...

Uhhh wow

Wie ihr gemerkt habt, habe ich meinen Vorsatz während meiner Zeit zu Hause zu posten richtig gut durchsetzen  können. -.- Not. Es ist einfach nicht möglich, auch ohne die Ausrede, dass ich weder Handy noch Laptop dort habe. Ich bin wie paralysiert sobald ich meine Wohnung im Haus meiner Eltern betrete. Ich fange an unmengen einzukaufen und vor meinem Freund zu fressen, damit er sich ja keine Gedanken macht.
Ich wiege 58kg.
So jetzt ist es raus.
Ich hasse mich dafür, aber das ist ja nichts Neues.
Mein Silvester war kacke.
Weihnachten habe ich zu viel gegessen. Mhhh ich bin noch 10 Tage in der Stadt, in der ich arbeite. Danach sind 15Monate Vorpraktikum rum und ich bin für die nächtsten Monate in meiner Heimatstadt bevor mein Studium beginnt. Jackpot. Bis dahin muss ich gelernt haben, mich auch in den eigenen 4 Wänden adäquat zu verhalten.
Scheiße nochmal!
Verzeiht
Yves