Guten morgen ihr Lieben, etwas Generelles zu meinen aktuellen Ernährungsgewohnheiten: mein Freund kommt meistens gegen 22.40 nach Hause und wir essen gemeinsam zu Abend. Damit habe ich die Entscheidung was ich koche. Ich versuche momentan viel Salate und Suppen zu machen, jedoch ist diese Mahlzeit für ihn die Einzige, weshalb sie meistens recht groß ausfällt. Da ich an diesem Ritualen auch nicht rütteln möchte, bleibt mir nur mehr Sport zu treiben. Ich mache also Joga und werde joggen gehen müssen. Sonst komme ich nicht runter...
Mal schauen wie der Tag heute läuft. Ich bin am Wochenende alleine und muss diese 2 Tage wirklich produktiv sein und konsequent (nicht-)essen, damit ich mal was erreiche!
Alles Liebe
Yves <3
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