Endlich weg von dieser 19! Puhhh, ja heute abend bin ich zum Grillen eingeladen und wie ich im letzen Post schon erwähnte, soll mein Sociallife nicht unter meinen Abnehmplänen leiden. Deshalb werde ich heute Abend gegrilltes Gemüse und Salat essen obwohl ich normaler Weise meine letzte Mahlzeit um 12 zu mir nehme... Da ich heute auch keine Zeit zum Joggen habe, werde ich morgen wieder mit 57,X kg auf der Waage und dem BMI von 19 leben müssen. Aaber, dann werde ich morgen und Freitag Joggen gehen und gesund essen. Ich bin mittlerweile auch im Besitz einer Wochenend-Waage und werde auch dann regelmäßig mein Gewicht posten. Mein Wochenfazit-Datum ist der Dienstagabend, an dem ich dann eindlich die 55,3kg haben will. Das war zwar schon mein Zielgewicht für den 29.07, aber ich bin eben ein bisschen schneckig unterwegs. Für mich ist es schon ein Fortschritt, dass ich nicht wieder angefangen habe mein Gewicht zu ignorieren und auf mein Umfeld zu hören. :D
Abgesehen von meinem Freund kamen auch noch keine Fragen, ob ich abgenommen hätte. Auch das obsessive Trinken von grünem Tee und die Umstellung auf Salat bei gemeinsamen Mensaessen, warf noch keine Fragen auf. Das freut mich einerseits riesig, da ich keine Lust auf Rechtfertigungen unter der Woche habe, andererseits zeigt es, dass ich trotz 6/7kg Gewichtsunterschied zu meine Höchstgewicht noch keinen sichtbaren Unterschied gibt...
Da ich gestern das kathegorische Wochenfazit verpasst habe, hole ich das hiermit nach:
Dienstag, 08.: 59,7kg
Dienstag, 15.: 58,0kg - 1,7kg
Dienstag, 22.: 56,7kg - 1,3kg
Mittwoch, 30.: 58,6kg + 1,9kg
Dienstag, 05.: 56,3kg - 2,3kg
Ziel:
Dienstag, 12.: 55,3kg - 1,0kg
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