Okay, ich habe es die Woche über geschafft unter 1000kcal zu bleiben - falls man das als Leistung bezeichnen kann.:D Am Wochenende ist es mir mal wieder katastrophal entglitten und da es unter der Woche einfach zu schaffen sein muss konsequent zu bleiben, ist mein neustes Ziel meine Wochenenden trotz Freund in den Griff zu kriegen. Ihr fragt euch vielleicht, was daran so schwierig sein soll.
Ich habe nicht vor Jemandem von meinen Abnehmplänen zu erzählen, da meine Familie und Freunde dafür kein Verstädnis hätten ("Aber du bist doch schon so schlank?!") und mein Freund vorletzten Sommer, als ich für den Parisurlaub abgenommen habe, fast umgekommen ist vor Sorge. Da ich wie schon erwähnt immer realtiv viel Sport gemacht habe, ist mein Fettanteil zugegebener Maßen nicht besonders hoch, das heißt wenn ich abnehme, reduziert sich auch meine Oberweite erheblich. Da er meine momentane Figur toll findet, ist er dann immer wenig begeistert. Weshalb ich beschlossen habe, vorerst nicht damit hausieren zu gehen.
Ich finde es natürlich super schade weil meine Gedanken 24/7 um das Thema Nahrung kreisen und ich mich darüber natürlich auch unbedingt austauschen will. Aber wer schön sein will, muss bekanntlich leiden. Im Preis inbegriffen ist wohl auch eine gewisse Isolation.
Zurück zum Fazit: Dienstag, 08.07 : 60.4kg - Dienstag, 15.07.: 59.2kg = -1,2kg
Für diese Woche sollte sich das Wochenergebnis mindestens verdoppeln.
D.h.: Zielgewicht bis 22.07: 56.8kg
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