Ich habe in der letzten Woche im Durchschnitt 600kcal zu mir genommen (das Wochenende nicht eingerechnet), habe nur einmal Sport gemacht und das Wochenende war desaströs wie immer.
Ich bin mit meinem Wochenresultat nicht zufrieden ich habe diese Woche -1,3kg abgenommen,aber das Wochenziehl erreicht. Ich will in dieser Woche mehr Sport machen, aber das Wochengewicht nicht noch einmal verdoppeln. Aufgrunddessen, dass ich erst seit 2 Wochen abnehme, aber mein Freund schon aufmerksam geworden ist, werde ich versuchen die Situation zu beruhigen, indem ich mein Gewicht etwas langsamer reduziere. Mein Ziel für kommenden Dienstag sind 55.6kg.:) Ich bin jetzt schon 6kg unter meinem Höchstgewicht, dass ich vor nicht mal 4 Wochen hatte.:)
Ich habe heute einen super Durchhänger-Tag, ich glaube ich komme heute das erste Mal die Auswirkungen des Unter-Tagesbedarf-Essens zu spüren. Ich habe vor ab morgen meine Kalorienzahl zu erhöhen und dafür mehr Sport zu machen, meine schlechte Laune ist nicht auszuhalten.:/
Zielgewicht
Dienstag, 29.07.: 55.6kg
Huhu Füchschen hier ^-^ du hattest vor fast einem Monat auf meinem Blog geschrieben (tut mir schrecklich leid dass ich erst sooooooo spät antworte) Ich hab mir deine Gewichtsbilanz durchgelesen und finde es echt klasse <3
AntwortenLöschenIch hoffe das mit deinem Freund beruhigt sich etwas >-<
Mehr sport sollte ich eventuell auch wieder machen ... sitze den ganzen tag nur auf meinem fleuschigem hintern >-<
hei"
AntwortenLöschenIch hab kein Gästebuch gefunden, so schreibe ich einfach mal hier ^^
Danke für deinen blogeintrag! ;D
Ich hoffe du magst meine Seite immer noch :)
Mir gehts nicht arg viel besser...wie gehts dir?
Das mit den 600kcal und Sport hört sich supi an!! Ich wünschte ich könnte das auch.. Wobei ich das heute glaube ich sogar geschafft habe :)
xoxo
Mir geht es heute nicht besonders gut, ich hatte die letzten 6 Tage ein äußerst beschissenes Essverhalten. Aber Hochs und Tiefs kommen eben. Ich werde mich auf jeden Fall zusammen reißen und diesem Gewichts-JoJo jetzt ein Ende bereiten. Auch dein Blog hilft mir dabei auf jeden Fall - Stay Strong <3
Löschen